En sista sommarvecka!

Första lägret är passerat och efter några dagar tillbaka på snö och de värsta krampkänningarna lagt sig kändes det ganska bra att vara tillbaka igen! Men att få komma hemma en vecka igen och njuta av den sista sommaren var behövligt!

Ett sista besök och en sen födelsedagsmiddag på sommarfavoriten Viktoria på Gården var ett måste och vi prickade in en av de bästa kvällarna!

Som en härlig avslutning på veckan var det dags att sätta sig på testcykeln igen för några svettiga, tuffa minuter och våra årliga styrketester på Bosön. Sommaren ser ut att ha gett resultat och nu känner jag mig laddad för att åka tillbaka till vintern! Imorgon lyfter vi mot Schweiz och Saas Fee! Och jag får äntligen träffa min Hans!

Ciao!

***************

First ski camp is over and a few days back home was much needed. A birthday dinner at my favorite summer restaurant was a must and we chose one of the best evenings! The week ended with our annual bike and strength tests and it looks like my summer training paid off and Im ready for our next camp! Tomorrow we are heading back to Saas Fee and the winter! And finally I will see Hans!

 

 

Annonser

Cykelvasan – check!

Jag klarade mitt mål – att cykla under 4 timmar! Rullade i mål på 3.55 efter 95 km kuperad cykling! Asfalt, stigar, bark & grus passerades i strålande sol och trevlig sällskap. Reagerade på den goda stämningen längs banan, eller så var det bara jag som hörde mig själv 🙂 De 60 första kilometrarna gick utan större problem, men när jag började cykla uppför den tyngsta backen efter Oxberg & klockan passerade 2.30 började mina ben att strejka.. Tack för att jag fått ärva lite envishet!

Jag kan bara sammanfatta Cykelvasan som en välordnad & fantastiskt kul tävling! Inför nästa år får jag byta ut några pass med landsvägscykeln och ge mig ut med mountainbiken i skogen!

/Maria

***************

I achieved my goal and crossed the finish line after 3.55 h and 95 kilometers of nice biking! A well organized bike race, sunny weather and a great atmosphere along track! Until next year I have to replace my roadbike to a mountainbike and the forest!

Eurosportsprinten

Efter en smidig resa från Schweiz med både buss, tåg, flyg & bil är jag nu framme i Sälen. I eftermiddags avgjordes Eurosportsprinten där cykelproffs & kända personer tävlar i lag mot varandra. Vi skulle ta oss igenom en ganska trixig bana, som till en början såg rätt lätt ut. Men visade sig ganska snabbt att så lätt var det inte (proffsen dansade dock igenom den)…. Tack vare hjälp och tips från finskan Pia Sundstedt (nyligen finsk mästare i tempo & linje) såg det förhoppningsvis helt ok ut!

Jag tillsammans med norska cykelproffset Ole Christian Fagerli i team ICA, lyckades cykla till oss en fin tredje plats!

Imorgon är det dock dags för Cykelvasan. Cykeln är fixad, startnumret hämtat & laddat upp med en god buffé & underhållning på Experium! Kl. 9.00 imorogn går starten och hoppas cykla imål i Mora några timmar senare med ett bra humör i behåll! Håll tummarna!

God natt!

Högtryck över oss

Igår & idag var detta lägers bästa dagar hittills! Kallt nere i byn på morgonen, klarblå himmel när vi kom upp till glaciären och hårt i backen – precis som vi vill ha det! Nya övningar, nytt material & dagar som dessa kan man inte klaga. Imorgon är min sista skiddag för detta läger – sedan tar jag bussen, tåget & flyget till Stockholm & sen vidare mot Dalarna. Till helgen väntar en utmaning på cykel & jag ser fram emot några jobbiga timmar!

//Maria

*****************

We have had really good last days here in Saas Fee. The sun is shining from a clear blue sky and the snow is hard exactly as we want it! Tomorrow is my last day here then I’m heading to Stockholm and taking the train to Dalarna. This weekend expect a challenge and a few hard hours on the bike! 

 

Chamonix

Vi vaknade i ett regnigt Saas Fee men vid lunchtid efter en kortare bilresa anlände vi till Chamonix och sol! Rudi guidade oss och det kryllade av turister i byn. Trots sol så skymde några moln Mont Blanc, men vi fick oss nästan en skymt!

Vi valde att göra dagen till en riktigt fransk dag med vår fransos Rudi i spetsen!

Efter inhandling av frukt, ostar, salami, speck och såklart baugetter satte vi oss framför kyrkan för en picknick, trevligt! Och jag som trodde det bara var snack om att alla i Frankrike gick omkring med nybakade baugetter – men efter idag så vet jag att det stämmer!

Sen åkte vi till en grannby till Chamonix för att fixa sulor till pjäxorna, kändes riktigt bra! För att avsluta vår franska dag på bästa sätt åt vi en crêpe innan vi lämnade Chamonix och Frankrike. Nu är vi tillbaka i Saas Fee och här har det regnat stora delar av dagen. Ser dock ut att klarna upp och vi hoppas på en bra dag imorgon!

//Maria

 

Sol & kramp

 

Fyra dagar på skidor och det börjar kännas i kroppen! Åkningen känns bättre & bättre, men mina vader strejkar fortfarande! Tack till Anna & Robert för lite lyxbehandling i backen 🙂

Vädret är med oss, men framåt lunchtid börjar det bli väldigt mjukt och uppåkt i backarna. Imorgon ser det ut att dra in regn och allmänt dåligt väder därför tar vi vilodag. Planen är en trip till Chamonix för lite sightseeing med Rudi & göra nya sulor till pjäxorna!

A demain! //Maria

************

Saas Fee is treating us well! Sunny and nice, but it´s getting a bit too soft around lunchtime. My skiing is getting better every day but cramp in my calves irritates my! Thanks to Anna & Robert for the luxury treatment! Tomorrow worse weather is coming in and we are taking a day off. Our plan is a trip to Chamonix – sightseeing and make footbeds.

//Maria 

 

 

Skidsäsongen har startat!

NU är det dags igen att börja åka skidor och vi har vårt första läger här i Saas Fee, Schweiz! Andra dagen på glaciären är avklarad och de första dagarna kan sammanfattas med kramp! Att efter tre månader med sommar stoppa ner fötterna i pjäxorna igen är ingen höjdare.. Det brukar gå över efter några dagar så gäller att härda ut!

Vädret har varit på topp, snön lite mjuk men perfekt för första dagarna på snö. Kul att alla är samlade igen, trots att det kändes lite jobbigt att lämna en varm sommar för att åka skidor!

//Maria

 

Några sommarfavoriter!

JULI – sommarens absolut bästa månad! Passat på att njuta av sol, hav, kvällsdopp & varma sommarkvällar! Nu börjar sommaren för oss lida mot sitt slut & vi på på väg mot Schweiz och snö.. Men här kommer några sommarfavoriter!


Tårtkalas för en underbar 4 åring!

Härliga kvällar hos härliga människor på liten ö utanför stan.

Sommarens absoluta höjdpunkt & en alldeles underbar dag! Tack Herr & Fru Borssén!

//Maria