TESTING – back on track!

Fys bloggTre dagars fystester på Idrottsmedicin & IKSU i Umeå är över. Vi har genomfört Fysprofilen med tester för styrka, spänst & snabbhet men även lite nya spännande tester mer riktat mot oss alpinister. Extra roligt för mig att ha alla uppe i Umeå & visa hur jag har det hemma & var jag tränar varje dag. Nyttiga dagar & väldigt nöjd med mina resultat – men allra bäst av allt är att efter två säsongen med både knä- & axeloperationer äntligen kunna vara med & genomföra ett test & träna på riktigt – det är en stor seger i sig!

Nu är vi tillbaka på läger, denna gång Österrike & Mölltal. Och nu är det vinter på riktigt här nere på glaciärerna!

***********

Three days of testing in Umeå is done and nice to have all the girls in my town to show them were I live! We’ve done strength and power tests but also some new things that are more similar to alpine skiing. I’m happy with my results but best of all is to be able to do all tests and train normally after two seasons with both a knee and shoulder surgery!  

Now we are back for skiing again, this time i Austria and Mölltal! And here on the Austrian glaciers – the winter is finally here!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s